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Beneficios del vino blanco para nuestra salud

2022-09-28T14:12:01-05:00

Hoy les vamos a platicar de los muchos  beneficios del vino blanco, entre los cuales están el que nos ayuda contra el envejecimiento, además de ayudar a reducir el colesterol, previene el cáncer y varios más que les compartimos en esta nota.

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Los investigadores han descubierto que el extracto de piel de la uva contiene antocianinas, que forman parte de una clase de antioxidantes conocidos como polifenoles, una de las propiedades por la que, con medida, hace al vino blanco un buen aliado en nuestra dieta.

 

Propiedades curativas y beneficios del vino blanco

  1. Minerales

Una copa del vino blanco contiene un 3 por ciento de magnesio. El magnesio es necesario para que el cuerpo lleve a cabo sus funciones de producción de enzimas. Hay pequeñas cantidades de minerales presentes en el vino blanco como calcio, zinc, potasio, fósforo y hierro que son buenas para la salud.

 

  1. Carbohidratos y vitaminas

El vino blanco contiene 2.6 gramos de carbohidratos y 0.1 gramos de proteínas. También contiene un 3 por ciento de riboflavina y niacina que son las mejores fuentes de producción de energía para el cuerpo. El vino blanco también contiene tres vitaminas B.

 

  1. Bueno para el corazón

El vino tinto y el vino blanco son buenos para el corazón. El vino blanco puede proteger contra muchas enfermedades cardíacas como alteraciones del ritmo, ataques cardíacos, derrames cerebrales, etc. Contienen una amplia cantidad de antioxidantes que son buenos para mejorar la recuperación ventricular en el corazón.

 

  1. Previene el cáncer

El vino blanco contiene flavonoides que tienen la capacidad de prevenir el desarrollo de las células cancerígenas. Las sustancias son el tirosol y el hidroxitirosol presentes en el vino blanco que inhiben el crecimiento de células cancerosas. Por lo tanto, puedes beber un vaso de vino blanco sin dudarlo.

 

  1. Promueve el sueño

El vino blanco contiene sustancias relajantes que ayudan a calmar los nervios. Si no puede dormir por la noche, puede beber una copa de vino blanco para promover el buen sueño. El vino blanco también relaja y calma la mente cuando se duerme por la noche.

 

  1. Previene la diabetes

El vino blanco puede ayudar a prevenir la diabetes, especialmente la diabetes de tipo 2. Beber un vaso de vino blanco con los alimentos puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

 

  1. Mejora la fuerza de los huesos

Esto podría ser una verdad impactante para ti. Beber vino blanco es beneficioso para la salud de los huesos, ya que contiene todos los minerales que fortalecen los huesos. También promueve la densidad, la fuerza de los huesos y reduce el riesgo de osteoporosis.

 

  1. Reduce el estrés

El vino blanco tiene la capacidad de reducir el. El vino blanco reduce la ansiedad, el cansancio y la fatiga. Por lo tanto, una copa de vino blanco al día siempre será bueno.

Fuente: lossaboresdemexico.com

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